fittunzale.com
Ana Səhife
Haqqımda
Məşq Paketləri
Bədən Hesaplama
Su qəbulu kalkulyatoru
Kalori kalkulyatoru
BMI HESAPLAMA
Qan növü kalkulyatoru
Gəzinti Kalkulyatoru
Bizmlə Əlaqə
Menu
Ana Səhife
Haqqımda
Məşq Paketləri
Bədən Hesaplama
Su qəbulu kalkulyatoru
Kalori kalkulyatoru
BMI HESAPLAMA
Qan növü kalkulyatoru
Gəzinti Kalkulyatoru
Bizmlə Əlaqə
Məşqə Qatıl
Kalori kalkulyatoru
Ana Səhifə
– Kalori kalkulyatoru
Gender
Male
Female
Age
Height (In Foot and Inch OR In CM)
or
Weight (In KG OR LBS)
or
Activity level
Sedentary
Lightly active
Moderately active
Very active
Goal
Fat loss
Maintenance
Muscle gain
Submit
Carbs Requirement
Women
Men
Recommended amount:
20-25%
8-14%
Adults in United States, average :
22-25%
15-19%
Obese :
30+%
25+%
